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如何預(yù)防開車打瞌睡

更新時(shí)間:2016-03-28來源:四川駕駛室

適當(dāng)聊聊天


理論上,開車的時(shí)候是不鼓勵(lì)聊天的,因?yàn)檫呴_車邊聊天很容易令司機(jī)分心而導(dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況,違反了駕駛員必須集中精力、認(rèn)真觀察路況的操作規(guī)定。但如果在高速上,為了不讓司機(jī)因?yàn)槔б舛呱?,副駕駛乘坐者可以適當(dāng)與司機(jī)調(diào)侃聊天,或者幫助其注意前方路況,令其時(shí)刻保持清醒狀態(tài)。當(dāng)然,如果副駕駛位子上坐的是一位美女的話,相信多數(shù)男性車主開車是非常精神的,就算不聊天說話,也肯定不舍得犯困打盹。


多種事物驅(qū)散瞌睡蟲


開車過程中,瞌睡蟲不經(jīng)意來襲,可以聽自己喜歡的音樂,或者曲調(diào)優(yōu)美明快、有激勵(lì)振奮人心作用的歌曲,這也是一種不錯(cuò)的驅(qū)散瞌睡的方式?;蛘呗犅犘∑贰⑾嗦曋惖亩巫?,驅(qū)除困意的效果興許會(huì)更佳。


調(diào)低車廂溫度,使用外循環(huán)


車內(nèi)長期開內(nèi)循環(huán)的話,車內(nèi)會(huì)缺氧,于是大腦也跟著缺氧,產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。


最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度,如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會(huì)兒。


車內(nèi)配備神清氣爽之物


車上備用一些有嗅覺刺激東西,比如,風(fēng)油精、清涼油、花露水之類。開車時(shí)可經(jīng)常拿出來聞聞,起到刺激神經(jīng)中樞的作用,對緩解困意也有益處。

夜間開車更需謹(jǐn)慎


最好不要在夜里開車,夜間是最容易讓人疲勞和犯困。如果不行,那就準(zhǔn)備兩個(gè)司機(jī),輪換著開,切實(shí)保證開車的安全性。


提防瞌睡,謹(jǐn)慎駕駛,安全從你做起。

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